Muitos homens sobreviventes desenvolvem estratégias de gestão de ansiedade desadequadas como forma de lidar com as consequências do trauma. Algumas dessas estratégias têm associação a comportamentos sexuais, como é o caso da masturbação. Masturbar-se é um ato normal, mas pode tornar-se problemático quando é utilizado como forma de relaxamento, e quando acontece mais vezes do que o sobrevivente gostaria.
Pode ler o nosso artigo sobre ansiedade para o ajudar a gerir estas situações. Se identifica que desenvolveu uma estratégia de gestão, recorrendo à masturbação, e sente necessidade de trabalhar estratégias mais adequadas, contacte-nos através do apoio@quebrarosilencio.pt ou 910 846 589.
