“Ano novo, vida nova”
Se decidir estabelecer algumas resoluções para o novo ano, faça-o de forma ponderada e exequível. Valorize as suas capacidades mas reconheça os seus limites; proponha-se a cumprir objetivos alcançáveis.
Se decidir estabelecer algumas resoluções para o novo ano, faça-o de forma ponderada e exequível. Valorize as suas capacidades mas reconheça os seus limites; proponha-se a cumprir objetivos alcançáveis.
O aproximar da época festiva pode ser uma altura particularmente difícil para alguns sobreviventes, nomeadamente quando pode implicar ter que conviver com o abusador/a ou com familiares e amigos que têm conhecimento do abuso.
Ser vítima de violência sexual é viver um evento potencialmente traumático, emocionalmente marcante e quando falamos de abuso sexual contra homens e rapazes, esta narrativa assume contornos ainda mais específicos, pois obriga a uma conciliação, quase sempre difícil, do papel de vítima com o papel socialmente atribuído ao homem – força inabalável, emocionalmente distante, que não fala dos seus sentimentos e que resolve os seus problemas sozinho.
A vivência de um ou mais episódios de Violência Sexual pode ser uma experiência traumática para a vítima, podendo resultar numa Perturbação de Stress Pós Traumático.
Alguns homens sentem que é sua obrigação partilhar a sua história de abuso, outros encaram-no como um momento empoderador, enquanto outros vêm a partilha com medo e como algo que não integra o seu percurso de recuperação.
A verdade é que esta é uma decisão individual e a partilha da sua história é sempre uma decisão do sobrevivente. É ele que decide a quem conta, o que conta e como conta, garantindo assim que mantém o controlo sobre a sua narrativa.
Ser vítima de uma ou várias experiências de violência sexual pode deixar marcas significativas na vida do sobrevivente nomeadamente na sua vida íntima e sexual.
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