FAQ Group: Testemunhos

Sou o J. T., um português a viver no Canadá, testemunhando a minha boa experiência na Quebrar o Silêncio. Fui abusado sexualmente pelo meu irmão mais velho quando eu tinha […]

Durante a maior parte da minha vida vivi em dor, em angústia e com mágoas sobre o passado. Com o passar dos anos fui-me perdendo e esquecendo da pessoa que […]

“Já passou.”, “Foi só uma vez, há coisas piores.”, “Ninguém precisa de saber o que aconteceu.”, “Isto já foi há imenso tempo, não tem qualquer impacto em mim.” Esta era […]

Antes de conhecer a associação “QUEBRAR O SILÊNCIO” a minha vida era cheia de questionamentos, havia algo dentro de mim que era um segredo de infância e ao longo do […]

A primeira vez que ouvi falar da Quebrar o Silêncio foi através do portal Sapo e de um dos textos do Ângelo Fernandes. Achei libertadora a ideia que alguém que […]

Passei por um abuso sexual que durou quase 3 meses. Foi uma experiência muito desumana e aproveitaram-se da minha vulnerabilidade enquanto criança.Foram muitas situações e sempre que falava sobre o […]

Me chamo Thiago, tenho 34 anos e não sabia ao certo se havia sido abusado sexualmente ou não. Já havia partilhado essa experiência negativa, mas não havia conseguido o suporte […]

Sou o Hugo L., tenho 44 anos e aos 14 anos fui vítima de abuso sexual por parte de um colega mais velho de turma, já lá vão 30 anos […]

Os dias são tão diferentes conforme quem os encara… Há dias tão claros, tão serenos, tão luminosos, em que o vento, numa brisa suave, beija nossos rostos, sem autorização, e […]

Antes de conhecer a associação Quebrar o Silêncio  estava num estado de desespero e de ansiedade descontrolados, com pesadelos e sem desejo de continuar a viver. Após ser acolhido pela […]

É quase impossível ser breve neste testemunho, inclusive por se tratar de um dos momentos de maior acolhimento que alguma vez experimentei. A minha inquietação sobre o abuso foi parte […]

Tive uma infância inocente maculada por uma maldade que não era minha. Tive uma adolescência confusa, tentando superar todas as expectativas para “compensar” de alguma forma a culpa que eu […]

“Eu não sei!” Essa resposta era recorrente em minha vida, em especial quando me deparava com algumas ações que, de forma geral, tinham significados óbvio. Algumas ações minhas, quando enquadradas […]

Acredito que este testemunho é mais uma barreira ultrapassada e acredito também que quebrar o silêncio é importante para encontrarmos mais estabilidade emocional para seguir com a minha vida, e […]

Decidi procurar a associação Quebrar o Silêncio em setembro de 2020, as razões que me levaram a fazê-lo eram porque estava num estado de confusão de stress pós traumático. Sentia […]

Tenho hoje 36 anos e sofri diversos abusos ao longo da vida, desde a infância – não sei precisar a idade – mas estimo 8 ou 9 anos. Sei, no […]

Antes de procurar o apoio sentia-me bloqueado de tantas maneiras que chega a ser difícil de descrever.  Julgo que inconscientemente tinha normalizado toda a culpa que sentia como se fosse […]

Tenho 28 anos sou casado e tenho uma filha de 6 anos. Fui vítima de violação com 9/10 anos de idade. O agressor era meu tio que vivia na mesma […]

Sem dúvida nossa vida é baseada em dois períodos: o ANTES E O DEPOIS. Antes eu era apenas uma vítima que tentava a todo custo negar para mim mesmo que […]

Antes de conhecer a Quebrar o Silêncio, vivia em silêncio sem ter a noção de que silenciava anos de anulação dos meus sentimentos e emoções. A palavra sobrevivência era-me estranha, […]